Розділ «Корисні статті» — це зібрана база знань про здоров’я, вітаміни, мікроелементи та особливості їх застосування у повсякденному житті. Тут ми пояснюємо складні медичні теми простою мовою: як працюють добавки, коли вони дійсно потрібні, а коли — ні, як читати склад і не потрапляти на маркетингові обіцянки.
Ми орієнтуємось на практичну користь. У матеріалах розглядаються реальні ситуації: вагітність, грудне вигодовування, втома, стрес, проблеми зі шкірою, волоссям, імунітетом, дефіцити мікронутрієнтів. Кожна стаття створена так, щоб допомогти зрозуміти причину стану, а не просто перелічити препарати.
У розділі ви знайдете:
пояснення ролі вітамінів і мінералів
як правильно обирати добавки
різницю між формами речовин
типові помилки прийому
поради у різні періоди життя
Матеріали носять інформаційний характер і допомагають краще орієнтуватися у питаннях здоров’я перед консультацією з лікарем.
Підтримка простати — важлива складова чоловічого здоров’я після 40 років. У статті розглядаємо роль рослинних екстрактів, цинку, селену та лікопіну в комплексах для простати та пояснюємо, як вони працюють у межах профілактичного підходу.
Нежить — поширений симптом інфекцій та алергій. У статті розглянуто основні види риніту, їх причини та безпечні способи полегшення стану у дітей і дорослих. Дізнайтеся, коли достатньо домашнього догляду, а коли потрібна консультація лікаря.
Чесно розбираємо відгуки про питний колаген: коли з’являється ефект, кому він допомагає, а кому ні, і як правильно приймати, щоб побачити результат.
Базовими вважаються фолат (B9), залізо за показниками феритину, вітамін D, йод за рекомендацією лікаря та DHA Омега-3. Мультивітамін покриває профілактику, але не лікує дефіцити.
Огляд того, які найкращі вітаміни для вагітних, чому одного харчування недостатньо та на що звертати увагу у складі. Пояснюємо роль фолатів, йоду, DHA і вітаміну D та як обрати комплекс без маркетингових помилок, на прикладі аптечних рішень, зокрема Doctor Max.