Які вітаміни обов’язкові під час вагітності

Базовими вважаються фолат (B9), залізо за показниками феритину, вітамін D, йод за рекомендацією лікаря та DHA Омега-3. Мультивітамін покриває профілактику, але не лікує дефіцити.