Силимарин — це біологічно активний комплекс рослинних сполук, отриманий з плодів розторопші плямистої. Його основна роль — підтримка нормальної функції печінки, захист клітин від окиснювального стресу та сприяння відновним процесам. Силимарин добре вивчений, має антиоксидантні та протизапальні властивості й часто використовується як частина комплексного підходу до здоров’я печінки при підвищених навантаженнях, медикаментозному впливі або незбалансованому харчуванні.